为什么不能一次性补钙太多？

Question

我的身体有一些缺钙现象，相补充一下钙物质，但是咨询医生的时候，他说不能一次性不太，为什么不能一次性补钙太多？

Answer 1

在补钙的时候，不可以过多的摄入，因为人体一次最多只能够吸收500毫克的钙，如果一次性补钙太多，不能够完全的吸收，只能够造成浪费现象。