多吃核桃有什么好处？

Question

我想让我家的孩子身体发育更健康，有人介绍我让孩子多吃一些核桃，多吃核桃有什么好处？

Answer 1

核桃的矿物质含量是很丰富的，并且还含有丰富的欧米茄三脂肪酸，这种物质可以促进婴儿的大脑和眼睛发育，并且还可以给儿童的身体发育提供所需要的营养物质。