老年人也可以喝益生菌吗？

Question

最近有一些消化不良的现象，孩子给我买来了益生菌，老年人也可以喝益生菌吗？

Answer 1

在老年时期，肠道也会出现老化现象，并且肠内的益生菌会减少，所以老年人的吸收和消化功能都会变得比较差，这个时期最好是喝一些益生菌来帮助改善肠道环境。