好睡眠可以避免心脑血管疾病吗？

病情描述:

每天晚上10点左右的时候，我都会开始睡觉，并且需要的时间也是足够的，这样的睡眠是否可以预防心脑血管的疾病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

规律的睡眠可以让人体有更好的生物钟，这样不会扰乱到人体的内分泌现象，并且还能够让血液流通通畅，所以对于预防心脑血管疾病有一定的效果。

相关问题

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

　酒糟鼻是一种发生于面中部的慢性炎症性疾病，很多人都对酒糟鼻很反感，但是却没有什么比较不错的治疗的方法，像这样的皮肤的问题，确实是不好解决，反反复复，小编就酒糟鼻的治疗方法特地查阅了很多资料，下面我们就一起来看看酒糟鼻治疗偏方有哪些吧。

李乐从27岁起便成了环卫工人的一员，如今已是10个年头过去了，并不是他没有能力找到更好的工作，而是他有患有一个难以启齿的疾病--狐臭。虽然沮丧，李乐依然没有放弃寻找治疗方法。一年前，李乐使用了三仙腋膏进行治疗，终于把狐臭给赶走了。

脸部色斑也称面部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少(新生细胞使肌肤的美白的重要因素)形成脸部色斑。

副牛皮癣无明显的瘙痒,皮损具有红色斑疹和鳞屑,很容易和牛皮癣相混淆.中医认为气阴两虚之体,由于阴虚生热导致副牛皮癣,或风寒外邪侵入肌肤,以致营卫失和引发副牛皮癣.中医经常采用白芨、土槿皮等药物治疗副牛皮癣.

热门医生

特色医院

更多>