什么食物含锌丰富？

Question

听说男人吃含锌丰富的食物可以避免前列腺疾病的出现，都有什么食物含锌丰富？

Answer 1

在日常的时候，男性最好是多吃一些含锌丰富的食物，便可以帮助雄性激素的合成，同时也能够保护前列腺，含锌多的食物，尤其与水产品最为长夜，比如牡蛎和虾。