腹泻的人可以吃大杏仁吗？

Question

在平时的时候，我都比较喜欢吃一些坚果食物，最近家里人可买了一些大杏仁，但是我这个人特别容易腹泻，腹泻人可以吃大杏仁吗？

Answer 1

大杏仁中含有很丰富的膳食纤维，适当的吃一些，可以帮助清肠通便，能够预防各种癌症，但是大杏仁是一种高脂肪食物，所以容易腹泻的人在使用的时候是要小心。