经常用电脑为什么要吃开心果？

Question

我的工作需要经常守在电脑之前，前段时间老婆给我买来的开心，说是经常用电脑的人，最好是多吃，这是为什么？

Answer 1

开心果中含有丰富的叶黄素和玉米黄，这些物质对于眼睛是有很多的好处的，适量的吃一些可以有益眼睛健康，预防近视和各种眼部疾病，所以电脑一族的人最好是多吃。