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豆浆的含钙高还是牛奶含钙高?
病情描述:
我想给孩子补充一下钙物质,不知道让孩子喝什么好,是豆浆的含钙高还是牛奶的含钙高?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    豆浆的含钙量远远不及牛奶,一百克的黄豆制作出来的豆浆含钙量,相当于一杯250毫升的牛奶,但是有些豆浆会添加了钙,这样的豆浆补钙效果也是不错。
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