吃莴苣对人体的好处有哪？

Question

每年夏天的时候我都会种一些莴苣，听说过就对人体有很多的好处，都有哪些？

Answer 1

在日常的时候可以适当的吃一些喔，莴苣中含有丰富的甘露醇，适当摄入对人体会有很多的好处，不仅可以利尿，消除水肿，并且还可以促进血液循环。