熬夜加班的人胃部不适如何缓解？

Question

因为工作比较繁忙，所以我需要经常熬夜加班，最近有一些胃部不适现象，我要怎么缓解？

Answer 1

熬夜加班的人很容易会造成胃酸分泌过多的现象，所以会引起胃部不适，这些人在日常首先要保证自己的睡眠时间，同时还应当舒缓压力，并且在日常多准备一些面包饼干等即食，这样可以缓解胃部不适症状。