早餐吃什么食物比较好？

Question

听说早上的时候吃饭是很重要的，如果不吃饭会容易得胃病，早上的时候吃什么食物比较好呢？

Answer 1

早餐不仅要吃，并且还要注重营养，在吃早餐的时候，最好是尽量吃一些，容易消化，对人体没有刺激，并且营养成分多的食物。