什么样的黑米是好的呢？

Question

听说黑米中的青花素含量是很丰富的，对人体有很多的好处，什么样的黑米是好的呢？

Answer 1

在选择黑米的时候，一定要观察黑米的色泽和外观，一般来说优质的黑米会比较有光泽，米粒儿大小也是均匀的，不会有杂质的出现。