减肥的人可以吃饼干吗？

Question

我现在在减肥的过程中，但是我经常会饿，我可以吃一些饼干吗？

Answer 1

饼干是属于热量高的食物，甚至有些饼干中还会加入一些化学制剂，所以在日常的时候，记忆好是尽量少吃饼干，尤其是减肥的人，如果吃饼干过多，还会扰乱到身体的内分泌，会导致更加肥胖。