减肥的时候可以吃冰淇淋吗？

Question

从小就比较喜欢吃冰淇淋，每年夏天的时候就会控制不住的买一些，但是我现在在减肥的期间也没可以吃冰淇淋吗？

Answer 1

在减肥的时候，最好是不要吃高热量的食物，否则会加重肥胖的现象，冰淇淋是属于高热量的食物，并且冰淇淋还添加了一些化学制剂，对内分泌会造成紊乱，所以对减肥是不利的。