吃饭的时候喝汤水有啥好处？ - 问答频道

吃饭的时候喝汤水有啥好处？

病情描述:

我妈让我在吃饭的时候适当的喝一些汤水，这样对我有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在吃饭之前，如果是先喝一些汤水或者是蔬菜，可以帮助填饱一些肚子，这样就能降低饮食中肉类食物的摄入量，对减肥是有一定的好处。

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