秋天吃啥水果可以抗衰老？ - 问答频道

秋天吃啥水果可以抗衰老？

女，32岁

病情描述:

这几年感觉我的身体有些差，有一些衰老的迹象，秋天吃啥水果可以抗衰老呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

秋季的时候是鲜枣、葡萄、石榴、山楂上市的季节，这些水果对人体是有很多的好处的，并且还有丰富的维生素c和矿物质，适当的摄入这些水果可以帮助抗衰老。

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