吃红薯有保护胃的效果吗？

病情描述:

我在平时的时候就比较喜欢吃红薯，因为吃它不会有便秘现象，那么吃红薯是否有保护胃的效果呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红薯的营养价值是很高的，适当的吃一些，不仅可以预防便秘，并且还可以保护肠胃，在吃红薯的时候，不仅可以煮粥也可以蒸或者是烤。

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