绿色蔬菜对眼睛好吗？

Question

这两年我的视力很差，不知道平时吃绿色蔬菜对眼睛好吗？

Answer 1

眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康让眼睛免受外界的侵害，所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。