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气球减肥有用吗？

病情描述:

很多时候我都是节食减肥的，那么气球减肥有用吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

气球能达到减肥目标的原理是因为用力吹气球时，用的是腹式呼吸，在吹大气球的同时，体温会随之而上升，所以对促进脂肪代谢有效。但初试用此方法时，切勿着急，因可能需要吹三、四次才可以把气球扩张至三十公分大，所以应以循序渐进的方式去尝试，不要操之过急。

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