如何减去腿部脂肪？

病情描述:

我的腿有很多的肥肉在不好看，不知道如何减去腿部脂肪？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

腿部脂肪大概是人体脂肪中最难燃烧的部分，要想让腿瘦下来，必须先把其他部分多余的脂肪先燃烧掉再说。为了给大腿减肥，每次锻炼要30分钟，每周至少3到5次。

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