怎样吃烧烤才健康呢？

病情描述:

我很喜欢吃烧烤类食物，但是经常吃这种食物我觉得不健康，要怎样吃烧烤才健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

烧烤食物致癌危险的大小与食用量多少有及其密切的关系。因此，建议夏日夜晚小聚的朋友们，多食用一些解暑降温的凉菜，少食用烤肉，或者在吃烧烤时，尽量不饮酒，做到健康度夏。

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