身材偏胖有水桶腰饮食要注意什么

Question

我比较胖有点水桶腰怎么能减下去呢，饮食要注意什么

Answer 1

体重超标还有水桶腰对女孩来说简直是噩梦，很多减肥产品对身体的副作用还大，在此给大家推荐一个安全又有效的食物，薏米。薏米可以煮粥，前一天晚上泡好，第二天早上煮粥，不光可以利水消肿还能健脾祛湿。