缺铁性贫血有哪些饮食禁忌吗

病情描述:

孩子平时吃东西不多，偏瘦有点缺铁性贫血，饮食有什么禁忌吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

如果孩子贫血不是很严重，每天喝一杯柠檬水或者吃橙子和橘子，这些食物富含丰富的维生素C，能促进蔬菜中非血红蛋白铁的吸收。切记少喝或不喝咖啡。咖啡里边有咖啡因会影响铁的吸收。

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