经常走路会有什么好处？ - 问答频道

经常走路会有什么好处？

病情描述:

老年人把走路当做锻炼身体的方式，经常走路会有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

老年人经常走路对保持心脏健康有好处，对保持大脑的敏锐也有好处。研究人员通过对70岁以上的老人进行研究后发现：经常走路还可以防止智力衰退和老年痴呆症。

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