经常走路会有什么好处？

Question

老年人把走路当做锻炼身体的方式，经常走路会有什么好处呢？

Answer 1

老年人经常走路对保持心脏健康有好处，对保持大脑的敏锐也有好处。研究人员通过对70岁以上的老人进行研究后发现：经常走路还可以防止智力衰退和老年痴呆症。