洗冷水澡对身体有好处吗？

Question

夏天来了，感觉好热，想洗冷水澡，请问冷水澡对身体有好处吗？

Answer 1

血管处于人的身体内部，皮肤之下，让它们活动起来可不是一件容易的事情。但是，人们却发现，冷水浴能使大脑中枢神经系统兴奋，刺激心血管，有效改善血液循环，提高对外界环境的适应能力。