健康合理的咀嚼方式的好处？ - 问答频道

健康合理的咀嚼方式的好处？

女，31岁

病情描述:

我们在饮食吃饭时，需要健康合理的咀嚼方式，那么它的好处有哪些呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

健康合理的咀嚼方式可以让你容颜不老大脑灵活！吃本来只是维持生存的手段。智慧将饮食上升到文化的高度。咀嚼是维持我们身体健康的关键。

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