为什么早餐不能以油条为主食？

Question

以前早餐很喜欢吃油条，后来朋友说吃油条不好，为什么早餐不能以油条为主食？

Answer 1

 世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50～100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油条要为主食。