经常锻炼身体有什么好处？

Question

每天早上早早地妈妈就把我叫起来去跑步，说是对身体好，那经常锻炼对身体有什么好处呢？

Answer 1

德国乌尔马大学研究人员的最新研究称,身体锻炼不仅能保护人体内现有细胞,而且还能促进其新细胞的生长,从而使人们的记忆力得到改善。