单独跑步好吗？ - 问答频道

单独跑步好吗？

女，26岁

病情描述:

清晨，在公园中或者马路上，我会看到很多人在跑步，我想问单独跑步好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

单独跑步者在途中往往会产生孤独感。这种孤独感对身体没有什么好处。由此,他们强调指出,人做体育活动,尤其是跑步,最好是几个人搭伴进行。

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