单独跑与结伴跑对脑影响一样吗？ - 问答频道

单独跑与结伴跑对脑影响一样吗？

病情描述:

我听说跑步有益于大脑，那单独跑步与结伴跑步对大脑的影响一样吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

单独跑步与结伴跑步,其对大脑的影响完全不同,前者能提高皮质醇的水平,妨碍脑细胞生长；后者反倒能改善脑组织的空间定位,增强脑细胞之间的联系,从而促生新的脑细胞。

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