哪些常见食物会影响大脑？

Question

饮食需要荤素搭配，营养均衡，那有哪些食物食用过多会影响大脑？

Answer 1

食物讲究营养均衡，但有些食物尽量少吃。爆米花、松花蛋、啤酒、油条、粉丝煎炸食物、腌制食品、食盐 咸菜......这类食物尽量少吃。