如何保持好身材？

病情描述:

减肥是女生毕生的事业，为了追求美丽可以受很多苦，如何才能保持美好身材？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

爱美是女生的天性。控制饮食，不暴饮不暴食。保持良好心态。适当锻炼身体，少久坐，多走步。有了良好的生活习惯，才能青春不老，健康快乐

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