如何获取Omega-3？

病情描述:

知道Omega-3有很大的功效，那该如何获取Omega-3呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

最主要的渠道是从肥美的鱼类中，例如：三文鱼，鳟鱼，鲭鱼和鲱鱼。因此，在平时饮食中加入鲭鱼，或实在一年中有规律的食用一些含有三文鱼..鳟鱼和其他肥美鲜鱼的美餐吧，易于补充大脑能量，促进智力发展。

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倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

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