为什么运动会让人变得更年轻？

Question

我知道适当健康的身体离不开运动，但听说运动会让人更年轻漂亮，所以想问这是为什么？

Answer 1

生命在于运动是实在的，因为运动也会增加身体新陈代谢，让血液不断更新，氧气不断充盈大脑，能量不断供给心脏，有了年轻的心脏和健康的肌肉，灵活的大脑，水润的肌肤，你看起来才会年轻，才会漂亮。