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为什么运动会让人变得更年轻？

病情描述:

我知道适当健康的身体离不开运动，但听说运动会让人更年轻漂亮，所以想问这是为什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

生命在于运动是实在的，因为运动也会增加身体新陈代谢，让血液不断更新，氧气不断充盈大脑，能量不断供给心脏，有了年轻的心脏和健康的肌肉，灵活的大脑，水润的肌肤，你看起来才会年轻，才会漂亮。

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