梨可以促进脂肪吸收吗？

Question

梨清热润肺，做成梨汤也是很好喝的食物，梨可以促进脂肪吸收吗？

Answer 1

梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，这相当于人体每日需求量的1/4，纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。