芝麻对皮肤好吗？ - 问答频道

芝麻对皮肤好吗？

病情描述:

我特别爱吃芝麻，有的时候直接把炒好的芝麻拿来吃，我想知道吃芝麻对皮肤好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芝麻里面确实含有大量的脂肪和蛋白质，多吃芝麻确实可以增强我们的记忆力，耳聪目明，芝麻的功效和作用也是比较多的，如果多吃芝麻，皮肤也会跟着好起来，吃芝麻对身体还是比较好的。

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