中学生的补脑食谱是什么？

病情描述:

现在正是上中学的时候才初一，觉得这段时间用脑特别厉害，吃点什么能够补脑呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

中学生补脑的食物，可以多吃一点，韭黄炒鸡蛋，鱼头炖豆腐也相当不错，还有天麻脑花，制作比较简单，但是对于用脑过度的孩子来说，可以起到很好的效果。

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