维c可以协助肾上腺皮脂分泌吗？

Question

平时喜欢吃一些柑橘之类的东西，我知道里面维生素c含量特别高，是不是可以协助肾上腺皮激素的分泌呢？

Answer 1

维生素c含量高的水果还是有很多，比如橘子，青花椰菜，芦笋，这些都是含大量维生素c的食物，维生素c可以协助肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力。