睡的时间太久会产生疾病吗？ - 问答频道

睡的时间太久会产生疾病吗？

女，43岁 2018-04-22 23:39

病情描述:

这段时间每天都可以睡十个小时，照样觉得身体特别累，如果睡太久了，会产生疾病吗？

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龚新宇副主任医师中日友好医院 2018-04-22 23:51

睡眠的时间，人体只要是有八个小时就足够了，八个小时也是对人体最有益健康的，对于那些睡眠时间达到9到11个小时的人来说，容易产生记忆力障碍，甚至会诱发心脏病。

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