床垫不平整睡不好吗？ - 问答频道

床垫不平整睡不好吗？

女，43岁 2018-04-16 00:03

病情描述:

忙的时候早上也不弄一下被子，等到晚上的时候钻进去就睡，床垫不平整会睡不好觉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-16 00:49

为了减轻一白天的压力和劳累，晚上睡觉之前，可以花两分钟的时间把床铺整理一下，如果床垫不平整，很有可能会造成睡眠不好，影响睡眠的质量。

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