睡前不能喝酒吗？

病情描述:

睡前的时候喝了一点酒，本来以为能睡得更好，但是事与愿违，睡前不能喝酒吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

睡前的时候是绝对不能喝酒的，晚饭不能吃得太饱，喝酒还会刺激肠胃，酒精的刺激还会抑制中枢神经，影响睡眠的质量，第二天会更加没精神。

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