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喝牛奶可以补钙吗?
病情描述:
平时想要补充身体的钙质,没有少花心思,如果多喝牛奶可以补钙吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    平常的时候,如果觉得身体比较缺钙,可以多喝一些牛奶来补充人体的钙质,牛奶里面钙的含量比较高,而且身体也比较容易吸收。
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