小白菜能补钙吗？

Question

老觉得最近身体缺钙比较严重，抬头的时候脖子都会响，吃一些小白菜来补钙吗？

Answer 1

一旦发现身体缺钙，一定要进行补充，不想吃钙片的情况下，可以选择食疗，小白菜就是相当不错的一种食品，不但可以减肥，还可以补充身体的钙质。