想补钙能吃小白菜吗？

Question

我知道，如果想要补充身体的钙质，就要多喝一些骨头汤，现在家里还没有呢，如果想补钙，吃小白菜行吗？

Answer 1

想补钙的女生可以多吃一些小白菜，因为女性都想着减肥，小白菜是一种低热量的蔬菜，不但有减肥的效果，还能够补充身体的钙含量。