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要长寿需要注意什么？

女，23岁

病情描述:

很多农村是存在长寿人群的，那么要长寿需要注意什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

长寿和很多因素相关，生活习惯、运动和饮食都很重要，除此之外还有心态、脾气和基因也相当关键，平时养成好的生活方式和态度是非常重要的。

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