莲子有什么好处？

Question

我女儿经常给我做莲子百合汤，这个莲子对身体有什么好处吗？

Answer 1

莲子中的有效成分对血流动力有抑制作用，能够抑制心肌收缩，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，还有抗心律失常、抗心肌缺血的作用。莲子的降压用法是：取莲子10克，龙眼肉15克，百合12克，五味子9克，每晚用水煎服。