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洗澡的作用是什么?
病情描述:
我们每天都要洗一次澡。这已经是一种习惯,洗澡的作用是什么?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    洗澡不仅可以清洁皮肤,促进
    血液循环、新陈代谢,有利于消除乳酸等导致疲劳的废物,还能改善睡眠。洗澡根据水温情况可分为热水浴、温水浴、冷水浴3类,其保健功效各有千秋。
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