洗澡的好处是什么 - 问答频道

洗澡的好处是什么

病情描述:

我们每天都要洗一次澡。洗澡是有好处的，洗澡的好处是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

好处：
1.洗澡能清除汗垢油污、舒筋活血，提高皮肤的代谢功能和抗病力，促进血液循环排除身体毒素。
2.也释放了人的压力，起到调节身心、缓解疲劳的作用。
3.洗过澡有助于睡眠。

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