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吃什么能够补肾？

病情描述:

更年期到了之后肾不好了，在日常饮食中，吃什么可以补肾又不伤身体？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

枸杞是个很好的选择。枸杞能够滋补肾阴，中医认为腰是肾管辖的地方，当肾阴缺乏的时候会出现腰部酸软，枸杞能很好的缓解这种身体上的不适感。

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