黑芝麻可以养颜长寿吗？

Question

妈妈50多了可是皮肤却很好，她说自己一直在喝黑芝麻茶，黑芝麻可以养颜长寿吗？

Answer 1

坚持喝黑芝麻，效果是看得见的。芝麻中含有非常丰富的维生素E。维生素E是天然抗氧化剂，对改善血液循环、促进新陈代谢及预防疾病、抗衰老有很好的效果，因此它又常被人们称为防止衰老的维生素，能帮人延年益寿。